力のかけどころと、抜きどころの塩梅って…

2018年が、はじまった。
今年は、もっと自分の力のかけどころうまく調整してゆきたい。

そういう意味で、今年は「翔」な1年にしたいなぁ。

こう思ったのは、年末友達にやってもらった
コーチングがきっかけだった。

秋ごろ～年末まで、ずいぶんと自分に余裕がなくて
その状態を変えるのは大事そうだと気がついたのが１２月頭ぐらい。

頭ではわかっているのに、うまく動けなかったり、無駄に不安がったりしている時間がしばらく続いた。

その状態を客観視して、自分なにやりたいんだったっけ？と
振り返る用のコーチングだった。

やってみて、あらためてコーチングって
「カベ打ち」なんだなーって思った。

ボールがどっかへんな方向にいかないように絶妙な角度で
存在していくれているカベというか。

コンサルではないので、解をもらうわけではない。

思考する際のヒントを提示してもらって、
自分が知らぬ間に背負っているリュックに気がついて、
リュックおろして、あけて、中のものを一個一個出していって、
優先順位の高い順番に並べて。いらないもの捨てて。

みたいな過程のように感じた。

コーチング受けて1週間あまり。
受けた直後は、そこまで上手に言語化できてなかったんだけど。

今感じるのは、私は
「目的志向になりすぎ」てたってこと。

しかも、「ゴールはこれしかない！！！」と割と思い込んでいたってこと。

まぁ自分で決めてはじめたことなんだから、と思いすぎて
ちょっと窮屈というか、苦しくなってしまっていたのだろうとわかった。

私は、もっと、ゆく道も楽しみたいし、
おもしろそうなところにも寄り道したいのだ。

自分にとって割と長いこと「絶対大事！！」と思ってたことの
優先順位は、前ほど絶対ではないことがわかった。

というか、楽しみながら歩いて行かないと届かなそうだ、ということ。
しんどくても走ればたどり着く距離感ではなさそうだ、ということが
動いてみてわかったことはわかった。

なんか、コーチングしてから年末年始休みに入って
あれこれ本を読んだのだけど、そこで書いてあること
（というか、目に入ってくること）と、がっつりリンクしている。

飛び込んできた言葉をざっくり引用すると……

自分が集中していることの外にあるもの、見ようと思わなければ見逃して
しまうような、でも、実はぼんやり視界に入っているもの（中略）こそが、創造性の種になる

（ぼんやり視界にはいっているものはもちろん、）
自分が何を見、何を感じているか、自分の心の揺らぎをいつも繊細に捉えていないと気づかぬまま通り過ぎてしまう

「今、ここ」の周りにかすかにぼんやりと見えてくる何か、そこに大いなる気づきが
ひそんでいることを、どうか忘れないでほしい。フワーッと眺めたり、
フラフラ歩いたり。そんなふうに世界と戯れる軽やかさが、魂の出会いには必要なのである。

ここまですべて、

セレンディピティの時代偶然の幸運に出会う方法 (講談社文庫)

作者: 茂木健一郎
出版社/メーカー: 講談社
発売日: 2009/06/12
メディア: 文庫
購入: 8人クリック: 58回
この商品を含むブログ (22件) を見る

　　　　　　　　　　　＊　　＊　　＊

世間では、ブレない生き方がやたら賞賛されていていますが、「ブレないこと」自体に価値はありません。（中略）

私たちが活きている社会では、すぐにルールが変わるし、状況も刻一刻と変わっていきます。（中略）
（補足：そんなルールも、状況もほいほい変わっていく今の社会での）
ブレない生き方は、ヘタをすれば思考停止の生き方になります。